Category Archives: โบ บงกช โกลด์ พลัส

โบ บงกช โกลด์ พลัส สิ่งหนึงที่ไม่ควรทำเวลาเป็นสิวคือ ไปเกะ มันจะกลายเป็นหลุดทันที

โบ บงกช โกลด์ พลัส สิ่งหนึงที่ไม่ควรทำเวลาเป็นสิวคือ ไปเกะ มันจะกลายเป็นหลุดทันที เมื่อก่อนโมเป็นสิวช่วงแก้มเยอะ ต้องรักษากับคุณหมอ และไม่บีบสิว ไม่จับหน้า ทาครีมดีๆ โมเป็นคนวานแผนเรื่องการดูแลตัวเองไว้ก่อนอายุ 30 หาคลินิกก็พอ พอช่วง 30 การดูแลตัวเองต้องมากขึ้น ขยับมาทาครีม Estee Lauder ก็ได้ อีกอย่างคือโมเป็นคนกินวิตามินมานานแล้ว ถ้าแนะนำให้ซื้อที่ประเทศญี่ปุ่น ตามร้านขายยา จะไม่แพง เค้าจะแยกไว้เลยว่า วิตามินตัวไหนสำหรับผิวเรื่องสิว ตัวไหนเรื่องไวน์เทนนิ่ง โชคดีที่โมกินดักไว้ โมรู้ว่าช่วง 30 คิวเทนเริ่มหาย โมกินไว้ตั้งแต่อายุ 28 แต่ก่อนหน้า 28 โมก็กินคอลลาเจนไว้ตั้งแต่อายุ 25 โมมีการวางแผนตลอดเกี่ยวกับเรื่องการดูแลตัวเองนานมากแล้วค่ะนอกจากนี้โมยังมีอีกหนึ่งวิธีที่ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง คือการใช้ตู้อบสมุนไพร ก่อนอบโมจะนวดจะมีครีม จะมีที่เป็นสมุนไพรแล้วก็ครีมเคาน์เตอร์เครื่องสำอาง อย่าง Clarins สลับกันนวดให้ไขมันออก แล้วเอาสมุนไพรประคบ และเข้าไปอบในตู้สมุนไพร อันนี้แหละโมซื้อตั้งไว้กลางบ้านเลย การทำแบบนี้จะช่วยให้ระบบไหลเวียนดี ขับของเสียอย่างเหงื่อออกมา ผลัดเซลล์ผิวได้ดี ผิวดูเนียน ทำแบบนี้สลับกันเป็นประจำผิวจะดีขึ้นจริงๆ ค่ะ โบ บงกช โกลด์ พลัส.

โบ บงกช โกลด์ พลัส

โบ บงกช โกลด์ พลัส นอกจากแสงแดดเป็นตัวการทำให้ผิวพรรณหมองคล้ำและดำง่ายแล้ว ในส่วนของเซลล์ผิวเก่าที่ไม่ได้รับการผลัดออก ย่อมเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวของเราดำคล้ำได้เช่นกัน วันนี้เราเลยจะมาแนะนำสูตรขัดผิวขาวจากธรรมชาติ สาวๆ คนไหนอยากมีผิวขาวใสในราคาประหยัด ต้องรีบมาทำตามกันเลย bo bongkosh gold plus

สครับผิวด้วยเกลือทะเล

การขัดผิวด้วยเกลือทะเล เนื่องจากเกลือทะเลมักมีลักษณะเม็ดหยาบอาจก่อให้เกิดการเสียดสีกับผิวจนมีริ้วรอยบาดแผล ดังนั้นก่อนนำมาใช้จึงควรตำเกลือทะเลให้ละเอียดขึ้น จึงค่อยนำมาผสมกับสูตรขัดผิวขาวที่คุณต้องการ สำหรับสูตรขัดผิวขาวที่เราอยากแนะนำนี้ก็คือ ให้นำเกลือทะเลที่ตำละเอียดแล้ว มาผสมกับขมิ้นผงและนมสด คนให้ส่วนผสมเข้ากันแล้วนำมาสครับผิวจนทั่ว จากนั้นปล่อยไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด แนะนำให้สครับผิวด้วยเกลือทะเลสูตรนี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ผิวพรรณก็จะขาวกระจ่างใสขึ้นได้อย่างรวดเร็ว โบ บงกช โกลด์ พลัส

ขัดด้วยสูตรมะขามเปียกขัดผิว

อยากมีผิวพรรณขาวใสแบบธรรมชาติ สูตรมะขามเปียกขัดผิวนับว่าช่วยให้ผิวขาวได้อย่างใจทีเดียว แถมยังเป็นสูตรที่ได้รับความนิยมอย่างมากอีกด้วย ด้วยคุณสมบัติของมะขามเปียกที่มีกรด AHA จากธรรมชาติที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิว จึงทำให้ผิวขาวใสขึ้นง่าย เพียงนำมะขามเปียกมาผสมกับน้ำอุ่นให้ข้นๆ จากนั้นนำมาขัดผิวจนทั่ว โดยขัดวนไปมาอย่างเบามือ แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที จากนั้นขัดซ้ำอีกครั้งด้วยใยบวบ แล้วล้างผิวให้สะอาด สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียกนี้จะช่วยทำให้ผิวพรรณสะอาดเกลี้ยงเกลา และช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ หากหมั่นขัดผิวด้วยมะขามเปียกเป็นประจำทุกสัปดาห์ๆ ละ 1-2 ครั้ง

ขัดผิวด้วยขมิ้นชัน

ขมิ้น เป็นสมุนไพรที่ช่วยให้ผิวพรรณเนียนใสผุดผ่อง และยังช่วยสมานผิว แถมยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้อีกด้วย สมัยโบราณขมิ้นจึงได้รับความนิยมในการนำไปใช้เป็นสูตรขัดผิวขาวอย่างมากเช่นกัน สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวขาวด้วยขมิ้น แนะนำให้นำขมิ้นชันสดมาปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วตำให้ละเอียด นำไปผสมกับน้ำมะขามเปียกข้นๆ และนมสดเล็กน้อย คนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาขัดผิวจนทั่ว เน้นจุดที่หยาบกร้าน ขัดเบาๆ เป็นวงกลมแล้วพอกตัวทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด แนะนำให้ขัดผิวขาวด้วยสูตรนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับรองผิวพรรณจะค่อยๆ ขาวเนียนใส จุดด่างดำดูจางลง ภายในไม่เกิน 1 เดือนแน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับสูตรขัดผิวขาวจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นสูตรสครับด้วยเกลือทะเล สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียกหรือสูตรขัดผิวขาวด้วยขมิ้นชัน ลองเลือกสูตรที่คุณชื่นชอบมาทำกันเป็นประจำทุกสัปดาห์ รับรองปัญหาผิวหมองคล้ำจะค่อยๆ หายไป เหลือเพียงผิวขาวใสอย่างสังเกตได้แน่นอน

นอกจากการทำให้ผิวขาวจากภายนอกแล้ว วิธีทำให้ผิวขาวจากภายในก็นับว่าน่าสนใจเช่นกันนะคะสาวๆ ซึ่งคำแนะนำดังต่อไปนี้ จะช่วยให้ผิวสาวขาวสวยจากภายในได้ค่ะ

บำรุงผิวให้ขาวด้วยวิตามินซี

วิธีทำให้ผิวขาวกระจ่างใสจากภายในง่ายๆ ก็คือ การเติมวิตามินซีผ่านอาหารจากธรรมชาตินั่นเอง เพราะวิตามินซีก็มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณสวยสดใสเปล่งปลั่ง แถมยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวยิ่งเต่งตึงกระชับอ่อนเยาว์ ห่างไกลริ้วรอยความแก่ได้ สาวๆ สามารถหากินอาหารที่ให้วิตามินซีได้จากผักผลไม้ เช่น มะขามป้อม ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะเขือเทศ ฯลฯ โดยเฉพาะการดื่มน้ำมะนาว ซึ่งเป็นสูตรลดน้ำหนัก กำจัดของเสีย และช่วยให้ผิวขาวใสในตัวได้ แถมเป็นสูตรที่ได้รับความนิยมในกลุ่มสาวๆ อย่างมากอีกด้วย แต่สำหรับใครที่ไม่ได้มีเวลาเลือกสรรอาหารที่มีวิตามินซีเท่าไรนัก จะหันมากินวิตามินซีในรูปแบบเม็ดอาหารเสริมแทนก็ได้เช่นกันค่ะ

กินอาหารที่มีประโยชน์

นอกจากการกินอาหารที่มีวิตามินซีเป็นหลักเพื่อเพิ่มความขาวกระจ่างใสให้ผิวแล้ว อาหารที่มีประโยชน์ชนิดอื่นๆ ก็สำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะผักผลไม้หลากหลายชนิด เพราะผักผลไม้ล้วนเป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุหลายชนิดที่ดีต่อการบำรุงผิว และที่สำคัญยังมีส่วนต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ทำให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้เท่านาน โบ บงกช โกลด์ พลัส เรียกว่าหากใครไม่อยากแก่เร็ว ยิ่งกินผักผลไม้ให้มากๆ ยิ่งดีต่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนักและดูแลผิวพรรณให้สวยสดใสได้อย่างแน่นอน

ดื่มน้ำสะอาดให้มากเพียงพอ

น้ำสะอาด เป็นตัวช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสจากภายในได้นะคะสาวๆ เพราะเมื่อไรที่ผิวอิ่มน้ำ ผิวจะสะท้อนความเปล่งปลั่งออกมาได้อย่างชัดเจน แถมผิวยังเนียนนุ่มชุ่มชื้น ช่วยให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้ว สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย ไม่เพียงเท่านี้ น้ำยังช่วยดีท็อกซ์สารพิษ กำจัดของเสียออกจากร่างกาย เมื่อไรที่ร่างกายปราศจากสารพิษตกค้าง ผิวพรรณก็ย่อมสดใส ใบหน้าก็จะไร้สิวกวนใจ รู้แบบนี้แล้วก็หันมากินน้ำสะอาดให้ได้วันละ 8-10 แก้วจะดีกว่า

ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาจากทางรูขุมขน ซึ่งเหงื่อนั่นเองที่จะทำหน้าที่ชำระล้างสิ่งสกปรกให้หลุดออกมาจากทางผิวหนัง เป็นการทำความสะอาดผิวอีกทางหนึ่ง โดยจะทำให้ผิวขาวใสได้อย่างง่ายดาย และยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้น ผิวพรรณก็จะอ่อนเยาว์ แถมลดปัญหาการเกิดสิวได้อีกด้วย

เห็นหรือยังคะสาวๆ สำหรับเคล็ดลับทำให้ผิวขาวจากภายในสู่ภายนอก นอกจากวิธีที่เราแนะนำดังกล่าวแล้ว การนอนหลับพักผ่อนก็นับว่าสำคัญเช่นกัน เพราะจะช่วยให้ผิวได้รับการซ่อมแซมตัวเองจากภายในในขณะที่เรานอนหลับ ตื่นมายามเช้า ผิวก็จะสดใสไม่หมองคล้ำ ลองทำตามนี้ทุกวัน รับรองจะเห็นผลลัพธ์ของการมีผิวขาวใสจากภายในในแบบไม่ยุ่งยากเลยล่ะค่ะ โบ บงกช โกลด์ พลัส.